潜在意識とマイナス思考：あなたの心を変えるための第一歩
2024年09月05日 12時00分
「また失敗するかも」「私には無理だ」そんなネガティブな考えが頭をよぎることがありますか？それは、あなたの潜在意識がマイナス思考に染まっているのかもしれません。
潜在意識とは、私たちが普段意識していない心の奥底にある部分のことです。それは、過去の経験や周りの意見などから形成され、私たちの行動や思考に大きな影響を与えています。マイナス思考が習慣化してしまうと、自己肯定感が低くなり、目標達成を妨げてしまうことがあります。
なぜマイナス思考になってしまうのか？
- 過去の失敗体験: 過去の失敗経験は、トラウマとなり、新しいことに挑戦することをためらわせる原因になります。
- 周りの意見: 周りの人からの否定的な言葉や評価は、自己肯定感を下げ、自信を失わせてしまいます。
- 完璧主義: 何事も完璧にこなそうとするあまり、小さな失敗にこだわりすぎてしまい、自分を責めてしまうことがあります。
潜在意識をポジティブに変える方法
- アファメーション: 毎日、自分がなりたい自分や達成したいことを肯定的な言葉で繰り返し唱えることで、潜在意識に良い暗示を与えます。
- イメージトレーニング: 目標を達成した自分を具体的にイメージすることで、達成へのモチベーションを高めます。
- 感謝の習慣: 毎日、感謝できることを3つ以上書き出すことで、心の状態がポジティブに変化します。
- 自己肯定感を高める: 自分の良いところを見つけ、それを認めることで、自己肯定感を高めることができます。
まとめ
潜在意識は、私たちの行動や思考に大きな影響を与えています。マイナス思考に悩んでいる人は、まずは自分の潜在意識に目を向けてみましょう。そして、積極的にポジティブな行動を取り入れることで、より豊かな人生を送ることができるはずです。
たった89日で運命の恋人、莫大な収入を手にした潜在意識活用術とは？！
ハワイとカナダで1日3時間だけ働く数社の経営者&オーナー河本さんをご存じですか？
2010年の春からセミナー講師として活動を開始し数々のセミナーやコンサルなどで多くの人に潜在意識の活用法を伝え、数々の受講者が結果を出した実績があります。
受講者が結果を出せているのは河本さんが「受講者に結果を出させる」にフォーカスして、10歳の小学生でも分かるように、難しい言葉などは一切使わず、分かりやすく例をたくさん入れることによって飽きずにずっと続けられるように開発してるからなんです。
「潜在意識を最速で書き換えるうえで大事なこと」だけをかなり厳選してプログラムを開発しているので、89日という短期間でも結果が出ると評判です。
このプログラムは努力なしで無駄に時間をかけず誰にでも実践可能です。
具体的なプログラムは音声＋ワークシート、人が行動するうえで最も大事な“心理”や“脳科学”をベースにとにかく分かりやすく、すべてがステップバイステップになっていますので、興味のある方は一度ご覧になってみてはいかがでしょうか？
＞＞より詳細を知りたい方は公式サイトをチェック！